健康知识
如何尽早发现并明确自己或亲戚朋友是否患有睡眠呼吸暂停综合症呢？
睡眠呼吸暂停综合症的临床表现多种多样，但大多数患者的表现具有以下共同特点：
响亮而不均匀的打鼾声;睡眠过程中出现呼吸停止现象;白天嗜睡，看电视、开会、坐车、听课，甚至开车时不可抑制地睡眠;白天疲乏，头脑昏昏沉沉;晨起口干，头痛，头晕;记忆力减退，反应迟钝，学习成绩下降，个性改变;男性性功能减退;夜间遗尿。
但并不是每个患者都具备以上这些临床特点，特别是在病情较轻时,患者本人白天症状不明显，常常浑然不觉，其家人、朋友、同事常常最有机会观察到病人呼吸暂停的发作，他们的观察与叙述常可提供有价值的诊断线索。此病要确诊依赖于睡眠呼吸暂停监测。
治疗方案需结合监测结果、体重情况与口鼻咽腔大小等因素综合考虑。包括呼吸机治疗、手术、口腔矫形器、减肥、侧卧位睡眠等。
要预防睡眠呼吸暂停综合症首先要控制体重，肥胖者因咽腔组织肥厚而狭窄，气流受阻。戒烟酒，烟酒刺激口咽部组织增生，并且酒精还可抑制中枢对口咽肌肉的支配，导致松弛。此外通畅的鼻腔也有利于减轻睡眠呼吸骤停。
