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我院工会举办“压力与情绪管理”培训
随着社会竞争日益激烈，人们所面临的工作、家庭、社会交往等方面的压力越来越大，长期的压力和不良情绪的积累严重影响着人们的身心健康，为了有效应对压力与不良情绪的来袭，我院工会于3月13日举办了“压力与情绪管理”培训。老师通过轻松愉快、音乐情景再现的互动方式，向到场的200余名职工讲授了压力的来源、情绪的体现，帮助职工认清了自己在人际关系中角色的定位，在不同的情景中及时进行角色转换进而控制负面情绪影响值，并有效适时地将此影响值控制在自我调节的最低极限，最终达到让每位职工时刻保持积极心态，认真微笑地面对每一天的效果。整个培训形式新颖、内容丰富，职工们收获颇多，具备了对压力与不良情绪的理性认知，掌握了科学的应对方法与技巧，提高了工作效率与工作能力，焕发了工作与生活的热情，提升了自我幸福指数与工作满意度，并具备了将积极的心态和正能量传递给患者的能力，促进了医患和谐及医院文化建设。
