远离便秘 肠通无阻---我院开展“中国便秘日”义诊活动
3月28日是第10个“中国便秘日”，主题为“远离便秘 肠通无阻”。为进一步普及便秘相关医学知识，提高公众对便秘的正确认识，为广大患者解决便秘困扰，我院消化中心联合中医中心在门诊综合楼二层大厅开展了联合义诊活动。
活动现场，在消化中心主任徐宝红的带领下，医护人员们为前来义诊咨询的群众提供问诊、科普、宣教等医疗服务，进行便秘健康知识指导，免费发放健康宣教资料，为便秘患者进行免费直肠肛管测压检查。有几位前来咨询的患者长期饱受便秘困扰，消化内科姚玉霞副主任医师通俗易懂地讲解了什么是便秘、为什么会便秘、便秘怎么办，指导患者如何在日常生活中解决便秘和预防便秘。普外科李若凡副主任医师为一些便秘患者详细解释了便秘的手术适应症、各种外科手术方式和手术禁忌症。肛肠科于德明医师也为一些饱受便秘困扰合并肛肠疾病(如痔疮、肛裂及直肠脱垂等)的患者做耐心解答。中医科王正医师通过望、闻、问、切对不同的患者进行辨证施治，给出专业指导，并对一些常用的中成药物进行了科普讲解。徐宝宏主任表示，随着人们生活节奏的加快、饮食结构的变化，老龄化时代的到来以及社会心理因素的综合影响，便秘已成为困扰现代人的一大健康问题。长期便秘不仅影响人们的生活质量，还会诱发肛肠疾患及全身系统疾病的发生。此次义诊活动让长期忍受便秘困扰的患者与专家零距离进行交流，让更多患者了解便秘的危害性，重视便秘问题。
知识链接
什么是便秘?
便秘是一种排便困难的感觉，其特征为排便次数减少、粪便干硬和/或排便困难。便秘可由多种疾病引起，包括功能性疾病和器质性疾病。工作或生活压力大;饮水量不足、进食不规律、纤维摄入不足;缺乏体育锻炼、运动少;不良排便习惯;频繁抑制便意都会引起便秘。
便秘有哪些危害?
最常见的危害就是出现腹胀痛，食欲减退，部分患者排便过度用力费劲可能出现肛裂、便血及诱发肛肠疾病。在老年人中便秘易诱发心脑血管意外甚至猝死。长期严重便秘会使人烦躁、失眠、焦虑、严重影响生活质量。
得了便秘怎么办?
首先，要从思想上正确认识便秘，多数便秘患者为功能性便秘，调整饮食生活习惯，保证充足的水分和纤维素摄入，适当运动，养成良好排便习惯。无论年轻人还是老年人，如经生活和饮食调整不能改善，则需要来院就诊检查。尤其伴有便血、消瘦或者具有结直肠癌家族史的患者需要专科就诊，排除器质性疾病如消化道肿瘤等引起的便秘。
推荐患者在专科医师的指导下使用药物，比如通过一些容积性和渗透性泻药等来增加粪便中的水分和容积来改善便秘，不能简单听信一些广告滥用泻剂。
潞河医院消化内科功能性胃肠病门诊时间：周二全天
诊疗范围：反流性的食管炎、各种原因的便秘、胆汁反流性性胃炎、肠易激综合征等疾病。
消化内科 罗伟
